どうも 本日はわたくしの睡眠時間についてかきます 大体四時間半〜です。 短時間睡眠はデメリットだらけ。 睡眠負債を抱えたまま日々を過ごす夜勤者には絶望しか待ち受けていないのだ ふはは

どーも。 先日の記事で仕事つらくて4にたいとか言ってましたが、実際どんな仕事してるの？って話ですよね。 私は物流企業で夜勤してます。 夜勤はいいですよ。早死したい人にはうってつけでしょう。 自律神経が狂うので眠れなくなります。 疲れが取れないま…